ΑΛΚΑΛΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ | Πώς να ισορροπήσω το pH του οργανισμού μου
Αλκαλική διατροφή είναι η κατανάλωση τροφών που βοηθούν στη διατήρηση της ισορροπίας του pH του οργανισμού μας, το οποίο σύμφωνα με τις έρευνες θα πρέπει να είναι ελαφρά αλκαλικό, δηλαδή να κυμαίνεται μεταξύ 7,35 έως 7,45 στο αίμα. Στην κλινική Oρθομοριακή Διατροφολογία θεωρούμε ότι ο άνθρωπος γεννιέται αλκαλικός και καταλήγει όξινος. Αυτό συμβαίνει διότι η διατροφή και η ενυδάτωση επηρεάζουν σημαντικά το pH.