Γιατί είναι σημαντικό το νερό; 16 λόγοι για να πιείτε περισσότερο. Είναι σύνηθες να διαβάζετε και να ακούτε ότι το νερό είναι απαραίτητο για την υγεία σας. Μα γιατί? Το νερό αποτελεί το μεγαλύτερο μέρος του σωματικού σας βάρους και εμπλέκεται σε πολλές σημαντικές λειτουργίες.
Μια μεγάλη έρευνα που έγινε σε εμφιαλωμένα νερά εννέα διαφορετικών χωρών και σε πολλές μάρκες, έδειξαν ότι σχεδόν όλα τους περιείχαν μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού. Η έρευνα διεξήχθη από το κρατικό Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης και έδειξε ότι κατά μέσο όρο υπάρχουν 10 πλαστικά σωματίδια ανά λίτρο νερού.
Η Meegan, 25 ετών και μητέρα δύο παιδιών, στην προσπάθειά της να χάσει κιλά ασκούνταν εντατικά καθημερινά. Ειδικά δε όταν μετά την δεύτερη εγκυμοσύνη της υπέφερε από επιλόχεια κατάθλιψη και τα αντικαταθλιπτικά χάπια που πήρε είχαν ως αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους της.
«Ο Εικονικός Άνθρωπος», το νέο βιβλίο του Γιώργου Μηνούδη. Στο ανατρεπτικό αυτό βιβλίο ο Γιώργος Μηνούδης με επιστημονική τεκμηρίωση, αλλά και με ανώτερη έμπνευση, φέρνει τον άνθρωπο αντιμέτωπο με τον εαυτό του σε όλα τα επίπεδα, της υγείας του, της κοινωνικής του υπόστασης και της πνευματικής του ζωής.
Αλέθουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να γίνουν ένα ομοιόμορφο μείγμα. Στη συνέχεια, πασπαλίζουμε το μείγμα με την κανέλα και το βάζουμε στο ψυγείο μέχρι να πήξει καλά. Δοκιμάστε κι εσείς ορθομοριακές συνταγές, νόστιμες και θρεπτικές! Καλή επιτυχία!!!!!!!!
Αυτό είναι ένα πολύ ενδιαφέρον στοιχείο της πιο πρόσφατης έρευνας που έγινε τον Ιανουάριο του 2018, βάση της οποίας η χρήση κουρκουμίνης μπορεί να τονώσει την ανθρώπινη μνήμη κατά 30%, ενώ παράλληλανα μειώσει την κατάθλιψη.
Αν το σώμα του ανθρώπου είχε δημιουργηθεί για να κάθεται, πολύ πιθανόν να είχε το σχήμα καρέκλας. Αντίθετα, είναι φτιαγμένο για να κινείται και να δημιουργεί. Ο σημερινός τρόπος ζωής όμως μας δίνει πολύ λίγες ευκαιρίες για κίνηση, τόσο στους τόπους εργασίας, όσο και στις κοινωνικές εκδηλώσεις.
Μελέτη που έγινε το Μάιο του 2017 έδειξε ότι ο κουρκουμάς μπορεί να αποτρέψει την οστεοπόρωση. Το δημοφιλές ινδικό μπαχαρικό βοηθά στην δημιουργία και την ανάπλαση των οστών σε ηλικιωμένους, σύμφωνα με μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Γένοβας. Η λήψησυμπληρώματος με κουρκουμίνημπορεί να βελτιώσει την πυκνότητα της οστικής μάζας ως και 7% σε διάστημα ενός εξαμήνου.
ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ: Πρωτοποριακή, ολοκληρωμένη φυσική μέθοδος πρόληψης και αυτοΐασης Παρασκευή 7 Ιουνίου – Σάββατο 8 Ιουνίου | Παρασκευή 21 Ιουνίου - Σάββατο 22 Ιουνίου | διάρκεια 26 ώρες. Η Ορθομοριακή Διατροφή είναι η επιστήμη που στοχεύει στη συνεχή αναβάθμιση της ψυχικής και σωματικής υγείας του ανθρώπου με φυσικά μέσα. Αυτό επιτυγχάνεται με την ανανέωση των κυττάρων του οργανισμού εφαρμόζοντας επιστημονικά τεκμηριωμένες πρακτικές με αποτέλεσμα όχι μόνο την εξαφάνιση των παθολογικών συμπτωμάτων αλλά και ταυτόχρονα μόνιμα υψηλά επίπεδα ενέργειας και...
Πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι ο κουρκουμάςκαι πιο συγκεκριμένα η κουρκουμίνηπου περιέχει, είναι εξίσου δραστική με τις ουσίες παρακεταμόλη (paracetamol) και ιβουπροφαίνη(ibuprofen) που περιέχουν τα γνωστά παυσίπονα (πχ depon, panadol, nurofen κλπ).
