Βιταμίνη C – Πόσο σημαντική είναι

Όλοι μας λίγο – πολύ έχουμε ακούσει για τα οφέλη της βιταμίνης C στον οργανισμό και για την προστασία που μας παρέχει έναντι πολλών προβλημάτων υγείας.

Τη βιταμίνη C δεν μπορεί να τη συνθέσει ο οργανισμός μας. Ωστόσο, λίγοι από εμάς φροντίζουμε να λαμβάνουμε την απαραίτητη ποσότητα της βιταμίνης αυτής καθημερινά. Ο λόγος που πρέπει να την λαμβάνουμε καθημερινά είναι διότι η βιταμίνη C είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη με αποτέλεσμα ο οργανισμός μας να μην δύναται να την αποθηκεύσει και να αποβάλλει την περίσσεια ποσότητα. Είναι λοιπόν πολύ σημαντικό να παίρνουμε την απαραίτητη ποσότητα καθημερινά.

Γνωρίζουμε ότι η βιταμίνη C είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό, δηλαδή ότι αφοπλίζει τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες συμβάλλουν στην εμφάνιση πολλών ασθενειών – ακόμη και του καρκίνου – και ότι ενισχύει ανοσοποιητικό μας σύστημα συμβάλλοντας στην παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων.

Όμως, η βιταμίνη C είναι απαραίτητη καθημερινά για χιλιάδες χημικές αντιδράσεις του σώματος και για πολλές λειτουργίες του οργανισμού.

• Είναι σημαντική για την διατήρηση της υγείας όλων των κυττάρων του σώματος
• Διεγείρει του ινοβλάστες για να παράγουν κολλαγόνου και ελαστίνη
• Βοηθά στην βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος και επομένως στη σωστή οξυγόνωση των κυττάρων
• Ενισχύει τα τοιχώματα των αγγείων και επομένως βοηθά στο να μην δημιουργηθούν ευρυαγγείες
• Συμβάλλει στην απομάκρυνση των κατεστραμμένων κυττάρων από το σώμα
• Προστατεύει το δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες UV του ηλίου
• Συμβάλλει στον μεταβολισμό πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων
• Προστατεύει τις λιποδιαλυτές βιταμίνες από την οξείδωση
• Συμβάλλει στην παραγωγή ορμονών
• Βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου και του φυλλικού οξέος
• Ενισχύει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος και συμβάλλει στην διατήρηση της υγείας των τριχοειδών αγγείων και των αρτηριών εμποδίζοντας την μετατροπή της χοληστερόλης σε τοξική μορφή η οποία επικάθεται στο εσωτερικό τους
• Συμβάλλει στη διατήρηση της μυϊκής μάζας

Σήμερα λόγω των συνθηκών διαβίωσης οι ανάγκες του οργανισμού σε βιταμίνη C είναι μεγαλύτερες λόγω του αυξημένου άγχους και του οξειδωτικού στρες.

Βιο-μεταβολισμένη βιταμίνη C 1000mg με την μέθοδο True Food

Με την μέθοδο αυτή γίνεται ζύμωση έτσι ώστε η βιταμίνη C να μεταβολιστεί και να ενωθεί με πρωτεΐνες, υδατάνθρακες και λιπίδια, έτσι ώστε να είναι σε τέτοια μορφή όπως ακριβώς εάν την παίρναμε από την τροφή, για μεγαλύτερη απορροφησμότητα και βιοδιαθεσιμότητα.